Hiperskydliaukė (dar vadinama hipertireoze) – tai būklė, kai skydliaukė gamina per daug hormonų. Šie hormonai – tiroksinas (T4) ir trijodtironinas (T3) – reguliuoja beveik visą organizmo metabolizmą: energiją, širdies darbą, nervų sistemą, virškinimą ir net emocinę būseną.
Kai jų tampa per daug, organizmas pradeda veikti tarsi nuolat įjungtas „pavojaus režimu“. Metabolizmas pagreitėja, nervų sistema tampa jautresnė, o daugelis moterų patiria įvairius simptomus, kurių iš pradžių net nesusieja su skydliauke.
Svarbu žinoti, kad hiperskydliaukė dažniausiai pasireiškia moterims, ypač 30–60 metų amžiuje. Viena dažniausių priežasčių yra Greivso liga, autoimuninis sutrikimas, kai organizmo imuninė sistema pradeda stimuliuoti skydliaukę gaminti per daug hormonų.
Šiame straipsnyje aptarsime:
- dažniausius hiperskydliaukės simptomus moterims
- ankstyvus organizmo signalus
- simptomus, kurie dažnai lieka nepastebėti
- kada verta pasitikrinti skydliaukę
Kodėl hiperskydliaukės simptomai dažnai nepastebimi?
Hiperskydliaukė dažnai vystosi palaipsniui, todėl pirmieji simptomai gali atrodyti kaip paprastas nuovargis ar stresas.
Daugelis moterų galvoja:
- „Per daug dirbu, todėl pavargau.“
- „Tai tik hormonai.“
- „Turbūt dėl amžiaus ar menopauzės.“
Tačiau problema ta, kad hiperskydliaukė veikia visą organizmą, todėl simptomai gali pasireikšti įvairiose kūno sistemose:
- nervų sistemoje
- širdies veikloje
- virškinime
- odoje ir plaukuose
- emocinėje būsenoje
Dėl to liga gali būti diagnozuojama tik po kelių mėnesių ar net metų.
1. Nuolatinis nerimas ir vidinė įtampa
Vienas dažniausių hiperskydliaukės simptomų yra nuolatinis nerimas.
Moteris gali jausti:
- vidinį neramumą
- dirglumą
- emocinį jautrumą
- sunkumą atsipalaiduoti
- padidėjusį jautrumą stresui
Tai vyksta todėl, kad skydliaukės hormonai aktyvina nervų sistemą. Kūnas pradeda veikti tarsi nuolat patirdamas stresą.
Dėl to kai kurios moterys net klaidingai diagnozuojamos kaip turinčios:
- nerimo sutrikimą
- panikos priepuolius
- emocinį perdegimą
Tačiau tikroji priežastis gali būti per aktyvi skydliaukė.
Jeigu domina nervų sistemos ir skydliaukės ryšys, plačiau apie tai galite paskaityti straipsnyje:
Nervų sistemos ir streso įtaka skydliaukei.
2. Greitas širdies plakimas
Kitas labai dažnas simptomas – tachikardija, arba pagreitėjęs širdies ritmas.
Moterys dažnai pastebi:
- stiprų širdies plakimą
- širdies „permušimus“
- dusulį
- širdies plakimą ramybės būsenoje
- padažnėjusį pulsą
Kartais pulsas gali siekti net 90–120 kartų per minutę ramybės būsenoje.
Tai atsitinka todėl, kad skydliaukės hormonai:
- pagreitina metabolizmą
- skatina adrenalino veikimą
- padidina širdies jautrumą stresui
Dėl to širdis pradeda dirbti greičiau.
3. Svorio kritimas nepakeitus mitybos
Daugelis žmonių mano, kad svorio kritimas visada yra geras ženklas. Tačiau sergant hiperskydliauke jis gali būti vienas pirmųjų simptomų.
Moterys dažnai pastebi:
- svorio kritimą
- padidėjusį apetitą
- dažnesnį alkio jausmą
Taip atsitinka todėl, kad skydliaukės hormonai labai pagreitina metabolizmą.
Kūnas pradeda greičiau deginti:
- kalorijas
- riebalus
- net raumenų masę
Dėl to svoris gali mažėti net tada, kai žmogus valgo daugiau nei anksčiau.
Plačiau apie mitybą galite skaityti straipsnyje:
Mityba esant hiperskydliaukei: kokie produktai padeda stabilizuoti organizmą.
4. Nuolatinis nuovargis
Paradoksalu, tačiau hiperskydliaukė gali sukelti stiprų nuovargį, nors metabolizmas yra pagreitėjęs.
Moterys gali jausti:
- energijos svyravimus
- nuolatinį nuovargį
- sunkumą susikaupti
- silpnumą
Tai vyksta todėl, kad organizmas ilgą laiką dirba per dideliu tempu, todėl energijos atsargos išsenka.
Ilgainiui gali atsirasti:
- antinksčių nuovargio požymių
- nervų sistemos pervargimas
- miego sutrikimai
5. Rankų drebulys
Vienas iš klasikinių hipertireozės požymių – smulkus rankų drebulys.
Dažniausiai jis pasireiškia:
- laikant rankas priešais save
- atliekant smulkius judesius
- patiriant stresą
Tai susiję su padidėjusiu nervų sistemos jautrumu.
6. Karščio netoleravimas ir gausus prakaitavimas
Moterims su hiperskydliauke dažnai būdingas:
- karščio netoleravimas
- padidėjęs prakaitavimas
- nuolatinis karščio pojūtis
Net esant vėsesnei temperatūrai gali atrodyti, kad kūnas yra per daug įkaitęs.
Tai atsitinka todėl, kad skydliaukės hormonai didina kūno šilumos gamybą.
7. Plaukų slinkimas
Skydliaukė labai stipriai veikia plaukų augimo ciklą.
Sergant hiperskydliauke gali atsirasti:
- plaukų slinkimas
- plaukų plonėjimas
- plaukų struktūros pokyčiai
Plaukai gali tapti:
- silpnesni
- sausesni
- lūžinėjantys
8. Akių simptomai (ypač sergant Greivso liga)
Vienas iš specifinių simptomų, būdingų Greivso ligai, yra akių pokyčiai.
Moterys gali pastebėti:
- akių išsausėjimą
- jautrumą šviesai
- akių spaudimo jausmą
- išryškėjusias akis
Tai vadinama Greivso oftalmopatija.
Ši būklė atsiranda todėl, kad imuninė sistema veikia audinius aplink akis.
9. Virškinimo pokyčiai
Hiperskydliaukė taip pat gali paveikti virškinimo sistemą.
Galimi simptomai:
- dažnesnis tuštinimasis
- viduriavimas
- padidėjęs apetitas
Metabolizmas tampa greitesnis, todėl ir virškinimo sistema pradeda dirbti intensyviau.
10. Menstruacijų sutrikimai
Skydliaukė labai glaudžiai susijusi su moteriška hormonų sistema.
Hiperskydliaukė gali sukelti:
- nereguliarias menstruacijas
- silpnesnį kraujavimą
- menstruacijų praleidimą
Kartais gali atsirasti ir vaisingumo problemų.
Kada verta pasitikrinti skydliaukę?
- TSH
- FT4
- FT3
- skydliaukės antikūnai
Kodėl svarbu hiperskydliaukę diagnozuoti kuo anksčiau
Negydoma hiperskydliaukė gali sukelti rimtų komplikacijų:
- širdies ritmo sutrikimus
- osteoporozę
- nervų sistemos išsekimą
- akių pažeidimus
Tačiau gera žinia ta, kad anksti pastebėjus simptomus galima laiku stabilizuoti organizmo būklę.
Ką galima padaryti pirmiausia
Jeigu įtariate hiperskydliaukę, pirmieji žingsniai gali būti:
- atlikti hormonų tyrimus
- stebėti savo simptomus
- stabilizuoti nervų sistemą
- peržiūrėti mitybą
- sumažinti streso lygį.
Skydliaukė yra labai jautri gyvenimo būdui, todėl mityba, poilsis ir nervų sistemos balansavimas gali turėti didelę įtaką savijautai.
Hiperskydliaukė moterims gali pasireikšti labai įvairiais simptomais – nuo nerimo ir širdies plakimo iki svorio kritimo, nuovargio ar plaukų slinkimo.
Svarbiausia – klausytis savo kūno signalų.
Jeigu organizmas nuolat siunčia ženklus, kad kažkas ne taip, verta ieškoti priežasties.
Laiku pastebėjus hiperskydliaukės simptomus galima:
- greičiau pradėti gydymą
- stabilizuoti organizmo būklę
- išvengti komplikacijų
Jeigu norite daugiau sužinoti apie skydliaukės stabilizavimą natūraliu būdu, skaitykite ir kitus straipsnius šiame tinklaraštyje:
- Mityba esant hiperskydliaukei: kokie produktai padeda stabilizuoti organizmą
- Nervų sistemos ir streso įtaka skydliaukei
- Kepenų ir žarnyno įtaka skydliaukės veiklai
Šios temos padeda suprasti, kaip visas organizmas veikia kartu su skydliauke.
Apie autorę
Daina Grigutienė – Greivso ligos ir hiperaktyvios skydliaukės mentorė, turinti daugiau nei 15 metų medicininės patirties.
Dirbdama intensyvios terapijos skyriuje ir gilindamasi į hormonų bei emocinės sveikatos sąsajas, ji daugiau nei du dešimtmečius tyrinėja, kaip stresas, mityba ir organizmo vidinė pusiausvyra veikia žmogaus savijautą.
Savo profesinę kryptį ji pasirinko ne tik dėl medicininės patirties, bet ir dėl asmeninio kelio. Susidūrusi su Greivso liga, Daina ieškojo gilesnių sprendimų, kurie padėtų stabilizuoti organizmą ne tik simptomiškai, bet ir sistemiškai.
Šiandien ji padeda moterims suprasti, kas vyksta jų kūne, ir suteikia praktinius įrankius, kaip palaikyti hormonų pusiausvyrą per mitybą, nervų sistemos stabilizavimą ir organizmo palaikymo principus.
Jos tikslas – suteikti aiškumą, viltį ir kryptį moterims, kurios ieško gilesnio kelio į stabilumą ir gerą savijautą.
Jei nori pradėti nuo pagrindų: