Tavo kūnas nėra priešas. Jam reikia krypties.
Padedu moterims stabilizuoti nervų sistemą ir skydliaukės veiklą, kad kūnasgalėtų grįžti į pusiausvyrą.
Esu Daina Grigutienė – slaugytoja intensyvios terapijos skyriuje, Greivso ligos mentorė ir lektorė.
15 metų medicinos praktika.
Daugiau nei 300 valandų individualių konsultacijų.
5m. domiuosi emocijų poveikiu hormonams, papildau žinias mokymuose.
Pati praėjau Greivso ligos kelią.
Atsisakiau minties, kad vienintelis sprendimas – operacija ar visą gyvenimą vartojami vaistai.
Pasirinkau gilintis, mokytis, ieškoti priežasčių.
Šiandien esu remisijoje.
Ir žinau, kad kūnas gali daugiau, nei mums buvo pasakyta.
Kodėl aš dirbu su Greivso liga?
Dirbdama medicinos srityje buvau įpratusi matyti įvairias svaikatos būkles, tačiau kai pati susidūriau su Greivso liga, tai tapo visai kitokia patirtimi. Atsirado daugybė klausimš, kodėl kūnas taip reaguoja, kodėl simptomai stiprėja ir kodėl kartais atrodo, kad organizmas gyvena nuolatinėje įtampoje.
Tuo metu pradėjau gilintis į tai, kas vyksta organizme giliau. Mane pradėjo dominti nervų sistemos veikimas, emocijų poveikis hormonams, mitybos ir gyvenimo būdo įtaaka organizmo stabilumui.
Norėjau suprasti, kodėl kūnas pereina į pavojaus režimą? Kodėl atsiranda drebulys, nerimas, pagreitėjęs širdies plakimas? Ką ištikrųjų bando mums pasakyti kūnas?
Šiandien mano tikslas – padėti moterims suprasti savo kūno signalus ir atrasti kelią į stabilumą. Dirbdama su moterimis matau, kaip svarbu ne tik kontroliuoti simptomus, bet ir suprasti jų atsiradimo priežastis, susiejant visų organų sistemų bendrą darbą: nuo nervų sistemos būsenos iki kasdienių gyvenimo įpročių.
Kai atsiranda supratimas, atsiranda ir galimybė kūnui grėžti į pusiausvyrą.
KAIP GALIU TAU PADĖTI?
INDIVIDUALIOS KONSULTACIJOS
Asmeninis planas pagal tavo simptomus, tyrimus ir gyvenimo būdą.
MOKYMAI IR PROGRAMOS
Struktūruotas ,,Greivso ligos remisijos kelias,, – nuo nervų sistemos iki mitybos pagrindų.
EDUKACINIS TURINYS
Praktinės žinios, kurios padeda suprasti, kas vyksta tavo kūne.
DAŽNIAUSIA KLAIDA
Bandymas ,,gesinti,, simptomus:
- kava vietoje poilsio
- dieta vietoje stabilumo
- kontrolė vietoje saugumo.
Kol kūnas gyvena pavojaus režime, hormonai nesusitvarkys.
REZULTATAS, KURIO SIEKIAME
- Ramesnė širdis
- Gilesnis miegas
- Stabilesnė energija
- Mažesnis drebulys
- Aiškesnis protas
- Daugiau pasitikėjimo kūnu
Remisija prasideda nuo stabilumo.
Klienčių patirtys stabilizuojant kūną ir nervų sistemą
Kiekviena moteris ateina su skirtinga istorija, tačiau stabilumas prasideda nuo supratimo, kas vyksta kūne.
,,Tai buvo vieta, kur pagaliau galėjau sustoti ir pamatyti save iš šalies”
,,Sesijos metu galėjau saugiai pažvelgti į savo emocijas ir situacijas, kurios mane veikė ilgą laiką. Daina padėjo suprasti, kas vyksta mano viduje ir kaip galiu kitaip reaguoti į tam tikras situacijas. Po susitikimo jaučiausi ramesnė ir aiškiau supratau, kokius žingsnius galiu daryti toliau.”
Justina, Lietuva
,,Atrasti jus buvo tarsi stebuklas po ilgų informacijos paieškų.”
,,Labai ilgai iefkojau informacijos apie savo būklę, tačiau dažniausiai viskas buvo apie hipotireozę. Todėl jūsų dalinimąsis patirtimi apie Greivso ligą man buvo labai vertingas. Perklausiusi jūsų mokymus, visada jaučiuosi ramesnė, nes galiu aiškiai suprasti, kas vyksta mano organizme, kad padėčiau savo kūnui. Labai patiko jūsų vedamų paskaitų formatas -ramus balsas, aiškus ir suprantamas paaiškinimas. Man asmeniškai tai suteikė ramybę ir žinojimą, kad rūpinantis savo sveikata gali atsirasti realūs rezultatai.”
Inela, Lietuva
,,Sesijos metu supratau, kas ištikrųjų mane stabdė judėti pirmyn.”
,,Ilgą laiką jaučiau vidinę įtampą ir nesupratau, kodėl tam tikrose situacijose jaučiuosi taip stipriai paveikta. Sesijos metu Daina padėjo pažvelgti iš kitos perspektyvos ir pamačiau, kaip mano emocijos veikė mano savijautą. Po susitikimo atsirado daugiau aiškumo ir vidinės ramybės.
Modesta, Anglija
,,Pagaliau atsirado daugiau ramybės.”
,,Ilgą laiką jaučuau nuolatinę įtampą ir nesupratau, kodėl mano kūnas taip reaguoja į stresą. Sesijos metu pirmą kartą supratau, kaip stipriai emocinė būsena veikė mano savijautą.”
Inesa, Anglija
,,Po programos pajutau daugiau lengvumo, dingo potraukis kavai”
Klientės patirtis po žarnyno-kepenų valymo programos
Po skydliaukės operacijos mano organizme dar buvo likęs uždegiminis procesas, todėl ieškojau būdų, kaip padėti savo kūnui atsistatyti. Vedama didelio noro pasveikti ir sustiprinti organizmą, atradau šią žarnyno ir kepenų valymo programą.
Pradžia nebuvo lengva. Pirmas 5 dienas reikėjo vartoti tik skystą maistą. Sunkiausia buvo negerti kavos, nes man atrodė, kad niekada jos negalėsiu atsisakyti. Tačiau jau po kelių dienų, vis darėsi lengviau, o svarbiausia – jaučiau palaikųmą visos programos metu.
Po programos pajutau daugiau lengvumo, gaivumo ir energijos kūne. Net nustebau, kad visiškai dingo potraukis kavai ir saldumynams. Dabar vietoj kavos renkuosi žalią arbatą su citrina ar imbieru. Šiandien jaučiuosi puikiai ir tikrai planuoju šią programą kartoti. Labai rekomenduoju ją ir kitoms moterims. Čia jausite ne tik programą, bet ir palaikymą viso proceso metu.
Jūratė, Lietuva
,,Jūsų profesionalumas ir žmogiškumas padėjo man pamatyti dalykus kitaip.”
,,Daina yra labai šiltas ir profesionalus žmogus. Sesijos metu gavau ne tik palaikymą, bet ir labai aiškių įžvalgų apie situacijas, kurios mane stabdė. Po mūsų susitikimo atsirado daugiau pasitikėjimo savimi ir aiškumo, kaip judėti pirmyn.”
Jolanta, Lietuva
,,Po sesijos pajutau palengvėjimą ir pagaliau galėjau atsikvėpti.”
,,Sesijos metu iškilo emocijos, kurios ilgą laiką buvo paslėptos pasąmonėje. Net nesuvokiau, kad dalis mano patiriamo skausmo ir įtampos buvo susijusi su vaikystės patirtimis. Dainos vedimas ir pasakyti žodžiai padėjo pažvelgti į tai, kas manyje buvo užspausta. Per ašaras pavyko paleisti susikaupusias emocijasir pajusti tikrą palengvėjimą. Po sesijos jaučiuosi ramiau ir lengviau. Esu labai dėkinga už jautrų vedimą, dėmesį ir saugią erdvę šiam procesui.
Orinta, Lietuva
Jei jauti, kad tavo kūnui reikia daugiau stabilumo ir aiškumo, gali pradėti kelią čia.