Tau atrodo, kad viską darai dėl skydliaukės: geri vaistus, tikrini tyrimus, keiti mitybą, bet kūnas vis tiek pavargęs, nervai įtempti, miegas prastas, o energija šokinėja kaip amerikietiški kalneliai?
Kur pradingsta mūsų energija sužinosi šiame video:
-
1. Energijos centras: antinksčiai ir skydliaukė
– kas vyksta su kortizoliu, adrenalinu ir skydliaukės hormonais, gyvenant nuolatiniame strese.
– Kodėl vien „sutvarkyti skydliaukę“ nepakanka, jei antinksčiai yra nuolat spaudžiami ir išsekę?
2. Ar Greivso liga veda prie antinksčių išsekimo?
– kaip lėtinis stresas veikia visą streso ašį?
– kodėl moterys, sergančios Greivso liga, atsiranda „Voverės rate?“
– organizmo reakcijos: širdies plakimas, prakaitavimas, nerimas, drebulys, žarnyno sutrikimai.
3. Antinksčių stresoriai:
– pagrindiniai antinksčius alinantys veiksniai
– kurie stresoriai kasdienybėje labiausiai alina tavo antinksčius?
4. Antinksčių nuovargio požymiai
Praktiniai patarimai antinksčių palaikymui: „Pakrauk save energija“
Kam skirtas šis video?
Moterims, turinčioms Greivso liga ar hiperaktyvia skydliauke, kurios jaučia:
– nuolatinį nuovargį, nerimą ir „perdegimą“,
– kurios nori suprasti savo kūną, o ne tik „gesinti“ simptomus vaistais,
– kurios ieško kitokio požiūrio: suprasti ryšį tarp emocijų, streso, skydliaukės ir antinksčių.
– nebenori gyventi nuolatiniame „avariniame režime“, be energijos.
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.