Kaip nuraminti hiperaktyvią skydliaukę ir nervų sistemą?
Trumpas praktinis gidas moterims, kurios jaučia:
- širdies plakimą
- drebulį
- vidinę įtampą
- energijos svyravimus.
Ar atpažįsti šiuos signalus?
Daugelis moterų, turinčių hiperaktyvią skydliaukę ar Greivso ligą, jaučia:
- širdies plakimą be aiškios priežasties
- rankų drebulį
- nuolatinę vidinę įtampą
- energijos kritimus dienos metu
- nerimą ar sunkumą atsipalaiduoti.
Dažnai manoma, kad tai tiesiog ligos dalis.
Tačiau labai dažnai šiuos simptomus stiprina nestabili nervų sistema ir cukraus svyravimai kraujyje.
Ką rasi šiame nemokamame gide
- kaip nervų sistema veikia skydliaukę
- kodėl nestabilus cukrus didina drebulį ir širdies plakimą
- pirmuosius mitybos stabilizavimo principus
- kvėpavimo praktiką nervų sistemai raminti
- paprastus kasdienius žingsnius stabilizuoti organizmą
Šis gidas padės tau suprasti, nuo ko pradėti stabilizaciją.
Jame rasi paprastus, bet svarbius principus, kurie padeda nuraminti organizmą ir sumažinti nuolatinę įtampą kūne.
NEMOKAMAS GIDAS
Mes gerbiame tavo privatumą.
El. paštą naudosime tik sveikatos informacijos siuntimui.
Apie autorę
Daina Grigutienė – Greivso ligos ir hiperaktyvios skydliaukės mentorė, turinti daugiau nei 15 metų medicininės patirties.
Dirbdama intensyvios terapijos skyriuje ir gilindamasi į hormonų bei emocinės sveikatos sąsajas, ji daugiau nei du dešimtmečius tyrinėja, kaip stresas, mityba ir organizmo vidinė pusiausvyra veikia žmogaus savijautą.
Savo profesinę kryptį ji pasirinko ne tik dėl medicininės patirties, bet ir dėl asmeninio kelio. Susidūrusi su Greivso liga, Daina ieškojo gilesnių sprendimų, kurie padėtų stabilizuoti organizmą ne tik simptomiškai, bet ir sistemiškai.
Šiandien ji padeda moterims suprasti, kas vyksta jų kūne, ir suteikia praktinius įrankius, kaip palaikyti hormonų pusiausvyrą per mitybą, nervų sistemos stabilizavimą ir organizmo palaikymo principus.
Jos tikslas – suteikti aiškumą, viltį ir kryptį moterims, kurios ieško gilesnio kelio į stabilumą ir gerą savijautą.
Jei nori pradėti nuo pagrindų: